술먹기전약

음주 30~60분 전이 가장 일반적인 권고입니다. 캡슐·정제는 식사와 함께 또는 식사 직후 충분한 물(200mL 이상)과 섭취해야 위 자극이 덜하고 흡수가 안정적입니다. 드링크형은 음주 시작 직전 30분 이내가 권고되며 제품별 표시 용량을 우선 따라야 합니다.

식약처 인체적용시험을 통과한 제품은 ‘음주 후 아세트알데히드 농도·자각 증상 점수 단기 개선’이 통계적으로 입증된 것입니다. 다만 ‘안 취하게 해준다·BAC를 낮춘다’는 효과가 아니며 개인차·음주량·식사 상태·ALDH2 변이형 여부에 따라 체감 차이가 큽니다.

같은 카테고리이며 ‘섭취 타이밍’이 다른 표현입니다. 음주 전 섭취는 ‘술 먹기 전 약’, 음주 후 회복용은 [[hangover-pills]] ‘숙취해소제·술깨는약’으로 부릅니다. 일부 제품은 ‘전 1 + 후 1’ 분할 루틴을 제안하기도 합니다.

표시 용량 내 단기 섭취는 비교적 안전하지만 강황·L-시스테인·헛개·마그네슘 성분별로 약물 상호작용·임산부 금기·신장 부담 등 주의가 필요합니다. 임산부·수유부·간 질환자·항응고제 복용자·수술 2주 이내 환자는 섭취 전 의사·약사 상담을 권장합니다. 자세한 내용은 [[hangover-pills-side-effects]] 숙취해소제 부작용 페이지를 참고하세요.

① 식약처 인체적용시험 통과 여부(2025년 의무화), ② 강황(ST-01 발효 등)·L-시스테인·헛개 핵심 성분 함량 공개, ③ 합성 감미료·카페인·인공 색소 회피, ④ 본인 ALDH2 변이형 여부(폭탄주·[[empty-stomach-drinking]] 공복 음주 등 부담 패턴은 약보다 회피 우선), ⑤ 표시 용량을 임의로 늘리지 않기 — 5가지 기준이 합리적입니다.